Avena integral con frutos rojos

 

Avena integral con frutos rojos

Ingredientes:
1/4 de taza de avena integral en hojuelas
2 tazas de agua

1 cdta de sustituto de azúcar

1 cdta de linaza en polvo

1 cda de coco rallado

Topping
Arándanos
Moras
Frambuesas
Banano
Almendras en hojuelas
Miel de maple sin azúcar

Preparación:
En una olla colocar todos los ingredientes y dejar cocinar por 10 minutos a fuego medio alto, una vez cocinada la avena servir en un plato y colocar los topping sobre la misma.